C'est le rituel du matin de la grande Kate Moss herself ! Autant vous dire, que je m'y suis vite mise.
Tous les matins, à jeun, j'avale le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau tiède (on a dit tiède, pas chaud).
Le citron a pour vertu de nettoyer l'organisme (surtout le système digestif et le foie) et d'apporter de la vitamine C qui aide à brûler les calories ! De plus, c'est un coupe-faim naturel qui facilite la stabilisation du taux de sucre dans l'organisme.
Bref, que du positif. Une habitude à adopter tout de suite.
