L'huile de coco

C'est l'ingrédient que nous avons toujours à la maison. Nous l'utilisons en cuisine, à la place du beurre (super sain et parfumé), en baume sur les jambes et les zones sèches et aussi en oil-pulling du matin (une technique ayurvédique ancestrale de bains de bouche, popularisée par Gwyneth Paltrow et enseignée chez Nubio par Isabelle, notre collaboratrice australienne).

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