Pour avoir de jolis petits bras tout fins

On travaille les biceps avec une bouteille de 50 cl d’eau dans chaque main.

Se mettre debout et pliez 20 fois de suite les coudes de sorte à ramener les mains vers les épaules. Recommencez 3 fois.

Découvrez notre super héros qui vous porte des packs d’eau

Découvrez aussi les vraies astuces des Do it Girls pour mincir illico au printemps

Où le trouver ?

Usine opera

8, rue de la Michodière

75002 Paris

01 42 66 30 30

usineopera.com

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