L’opération « dégonfler illico » de Véronique

Quand il s’agit de perdre 500g en 24h chrono sans trop souffrir (elle déteste mourir de faim), Véronique ne jure que par une journée 100% protéines (attention : sans légumes, ni fruits) avec un max de thé vert. Y’a rien de plus efficace.

Petit-déjeuner : café + jambon

Déjeuner : œuf au plat ou omelette et yaourt

Soir : se commander des sashimis

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