Le Bootcamp Urbain comme à New-York

Pour qui ? Les hyperactives qui ne sont définitivement pas branchées Pilates et Yoga.

Le pitch : inspiré des entraînements militaires, ce cours est une véritable opération commando dirigé par l’adjudant Emmanuel, un professeur qui vous encourage tout le long de la séance sur fond de musique très motivante. S’enchaînent squats en rythme et autres exercices cardio avant de séparer le groupe en deux et d’alterner exercices sur le tapis roulant et sur des steps.

On aime : terminer la séance par un peu d’étirements et la sensation hyper agréable d’avoir fait travailler nos fesses et brûlé toutes les calories du burger de la veille !

Les tops qui la pratiquent : Katie Holmes, Kim Kardashian, Bar Rafaeli

Où et Quand ? Au Midtown Studio, en semaine à 8h, 9h, 12h30, 18h45 et 19h30. Le week-end à 10h et 11h30.

© bootcampmidtown

Où le trouver ?

Midtow Studio

21 rue de Bassano

75116 Paris

01 47 20 05 12

midtown-studio.com

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