Mon secret pour rester fine malgré les restos

J’ai pratiqué 10 ans d’athlétisme, le demi fond a dessiné ma morphologie fine. J’ai la chance de pouvoir manger ce que je veux quand je veux, je n’ai jamais fait attention de ma vie.

En revanche, je fais du body pump une à deux fois par semaine, pour m’aider à garder des muscles fuselés.

Même si je n’ai pas de régime alimentaire particulier, tous les matins je prends un bol de fromage blanc avec des flocons d’avoine, des graines de courge, du sésame et des graines de goji.

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