On sirote un smoothie ventre plat

Parfait pour arborer une taille de guêpe, on essaie cette délicieuse recette de smoothie salé spécial ventre plat, à déguster bien frappé (avec une paille !).

La recette : Pelez 1 tomate après l’avoir ébouillantée 3 minutes et coupez-la en morceaux. Mettez-la dans un blender avec une pincée de thym, quelques gouttes de Tabasco, le jus d’1 citron et 1 yahourt 0% au bifidus. Mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance mousseuse et servez, avec des glaçons.

Pour qui ? Celles qui souffrent de petits ballonnements.

A boire : A tous moments de la journée. Tip top pour un apéro estival malin.

Pour découvrir d’autres recettes canons : Smoothies Minceur d’Anne Dufour, aux éditions Leduc.s

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