Mode d’emploi régime express pour avoir un corps de rêve cet été ?

Pour dégonfler en deux-temps-trois-mouvements, je bois de l'eau florale adaptée : du genévrier si je veux éliminer du haut du corps, et de la sauge pour perdre du bas !
Ces eaux m'aident à améliorer mon organisme, et notamment aident au filtrage des reins qui est source de jambes gonflées.

Dès maintenant, je consacre mes week-ends à ne manger que des fruits et légumes -crus de préférence-, des céréales et des fruits secs pour bien me caler. Si vous n'avez pas le courage, essayez au moins de faire ça le dimanche. C'est radical !

Atelier préparation au maillot de bain : environ 30 € / 1h30

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