J’adopte la cool attitude

Terminé les bouffées d'angoisse dans le métro, les hurlements pour un oui pou un non, les crises de larmes à tout va, perdre la parole à un entretien... cette année j'adopte la cool attitude, je me zénifie enfin ! Je m'inscris à un cours de yoga pour m'aider à ouvrir mes chakras et à me détendre, et je me concocte des recettes faciles à cuisiner à base de vitamine B, magnésium et minéraux , pour réguler et gérer mon stress. A consommer sans modération si vous êtes du genre nerveux !

« Les Recettes pour réguler votre stress » Virginie Lanouguère-Bruneau aux édition Eyrolles
9,90 €

En vente en librairie

www.editions-eyrolles.com

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