Yoga modern-genre : la « it gym » du moment

Vous n'êtes pas très position du lotus ? Pas d'inquiétude ! Le nouveau yoga-fashion qui fait mouche à New-York mixe les méthodes Yoga tradi, les techniques de cardio, la musculation, le dé-stress et la détox. C'est à la fois doux, très efficace et dynamique.

Top ! Pour celles qui veulent faire « du tout en un » : se détendre, perdre des calories, sculpter sa silhouette et ses abdos, même si on est sensible du dos ou des articulations...

Preuve en image ? C'est la gym de Gwyneth Paltrow, Uma Thurman et Thandie Newton ou Christy Turlington. Suivez le mode d'emploi pour un corps de rêve !

On aime... Le joli spot zen et trendy plus mignon que la plupart des salles un peu glauques.

C'est combien ? 20 € le cours découverte. Forfait trimestriel illimité 360 €. Cours tous les jours.

Où le trouver ?

Be Yoga

7, rue Campagne Première

75014 Paris

01 40 47 67 63

beyoga.fr

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