Les mannequins, les working-girls parisiennes et les surfeuses californiennes au corps de sirène vous le diront toutes. Le secret pour avoir un bikini body et se sentir bien dans ses baskets ? Se doper d’endorphines en faisant un peu de sport. Et, surtout, arrêter de se priver ! Ce qui évite de craquer. C.Q.F.D. Plus facile à dire qu’à faire.
Sauf si... Un label stylé comme foodspring imagine des snacks magiques hyper sains, bio et des préparations de folie, le tout cuisiné avec de bons produits pour pouvoir kiffer en perdant du poids ou en gardant sa ligne. Les influenceuses bien roulées en sont toutes déjà accros. On vous explique pourquoi.
De la foodporn healthy
Les dingos de pâte à tartiner vont jubiler ! La Protein Cream, à laquelle on a ôté 85 % de sucre à la version classique, permet de retrouver le kiff du chocolat en gardant un ventre tout plat. Surtout si on la tartine sur ces pancakes maison et très faibles en calories. Rajoutez de l’eau, faites cuire à la poêle : c’est prêt.
L’alternative pour les accros du gâteau au chocolat ? Le brownie wahou hyperprotéiné à mitonner hyper facilement.
Une soudaine envie de bonbecs ? On craque pour les crunchy fruits ananas, fraises ou pommes. Le goût et les kiff des bonbons… en version dopée de vitamines et de minéraux, à seulement 210 calories le paquet.
La solution minceur des working-girls
Flemme oblige, si vous avez tendance à commander une formule burger-cheesecake sur votre téléphone dès que votre ventre gargouille, on tient la solution. Zappez vos applis et emportez au bureau une boîte de Shape Shake pour concocter un smoothie révolutionnaire auquel sont accros les healthy girls.
L’idée ? Une boisson au chocolat, à la banane, au café, à la fraise, à la mangue ou même neutre, à laquelle vous pourrez ajouter de la superfood pour faire office d'encas hypocalorique. Blindé de protéines et de fibres, ce breuvage comfy et rassasiant permet de contrebalancer les petits excès et s’avère très facile à préparer. À toujours avoir sous la main en cas de petite faim.
Des produits gluten-free et végans
Une fois n’est pas coutume, les brindilles ne seront pas les oubliées de service. Et pour cause : les barres paléo bio et véganes à la myrtille, au cacao ou aux fruits de la passion s’avèrent trop bonnes et idéales pour un petit déj’ rapide.
Tout comme les glaces protéinées ou les nouvelles barres extra chocolatées… Un must.
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