On passe notre vie au resto... Il n'y a pas de secret, pour rester fit, il faut compenser... avec humour !
- Faire du vélib' entre les rendez-vous
- Déjeuner d'un croq’ tofu/ salade quand on n’est pas au resto
- Faire un petit jogging le matin
- En cas de « trop plein », on se fait un lundi détox 100% raisin et thé
Découvrez aussi les astuces des Do it girls pour rester mince