Pour qui ? Les Parisiennes énervées.
Le pitch : Un cours génial orchestré par Haifa Fay, championne du monde de boxe thaï 2012. On commence par l’échauffement de tout boxeur qui se respecte : corde à sauter, enchaînements rythmés de coups techniques (direct, croché, uppercut, kick, knee) avant de passer aux mini combats en binôme. On finit par une session intermina(aaaaaa)ble d’abdos puis quelques étirements. On ressort défoulée avec un moral reboosté !
Les tops qui la pratiquent : Adriana Lima, Karlie Kloss, Rosie Huntington-Whiteley.
© le_klay
Où et Quand ? Au Klay tous les dimanches de 12h à 13h30. Entrée sur abonnement. Toutes les infos sur www.klay.fr
L’alternative ? Les cours à l’unité de Cardio Box chez Must Institute. 39 € le cours avec une carte de 10 crédits. Toutes les infos sur must-institute.fr
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