Des thérapies « feel-good » Air-Detox

Therapie Feel Good

Vous avez toujours eu envie de vous mettre au théâtre sans jamais trop oser ? De découvrir et d’être capable de bien parler du bon vin et des grands crus sans passer pour une andouille ? De commencer une vraie detox, d’arrêter de fumer sans vivre un cauchemar ou tout simplement de vous mettre une bonne fois pour toute au sport ?

Finies, les promesses qu’on se jure de tenir sans jamais y arriver…Très bonne nouvelle, le collectif hype AIR DETOX promet de nous faire relever le défi en 21 jours chrono sur un mode résolument décomplexé et sympathique façon thérapie « feel good ».

Le concept ? Les sessions sont conçues à la manière d’un « voyage » avec une team d’une vingtaine de personnes sur une thématique bien précise (arrêter de fumer, se faire une vraie détox, se mettre au bricolage ou apprendre le B.A-ba de la bonne cuisinière…)

Trois semaines de coaching au cours desquelles les participants alternent 5 à 6 cours et une page privée Facebook qui distillent des conseils et des exercices à faire à la maison, le tout piloté par un coach qui fixe les étapes et attribue à chacun des missions. Le but ? Motiver les troupes, échanger sur une expérience commune et surtout atteindre l’engagement initial. Let’s dot it !

Cool : les prix lights pour un programme vraiment complet (100 à 250€) et des rendez-vous dans des lieux gam’, branchés et différents.

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