Il ne vous aura pas échappé que, cette année, le collagène a la côte ! Saviez-vous que cette protéine responsable de la résistance, de l’élasticité et de l’intégrité de notre peau commence à ralentir sa production à partir de 25 ans ? La solution logique et imparable : ingérer du collagène de façon régulière sous forme de compléments alimentaires pour dérouiller la mécanique. Zoom sur nos cures préférées, testées et approuvées par la rédac’.
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Les mots de la rédaction
La qualité du collagène, sa biodisponibilité, sa provenance, son conditionnement : tout est important quand on choisit sa cure. Pour améliorer sa qualité de peau, on commence par se tourner vers le collagène de type 1 et si possible d’origine marine, que le corps assimile efficacement, conditionné si possible dans des sachets individuels pour éviter son oxydation.
Les mots de la rédaction
Ultime conseil : vérifiez également les daltons, l’unité de mesure du poids moléculaire du collagène. Si le poids se situe entre 2 000 et 4 000, alors vous avez toutes vos chances pour avoir une cure réussie !
