Jour 3

Défi du jour :

Pimper votre minou

Votre mec est plutôt :

Un geek

Un romantique

Notre prescription du jour

Parce qu’à deux, c’est mieux, investissez dans Elvie Trainer, une Game Boy du minou pour re-booster votre périnée. Laissez votre mec aux manettes. Introduisez ce petit joujou hyper design dans votre minou, directement relié à une appli aussi cool que discrète qui permettra à votre chéri de revivre ses années Tetris et Mario Bros.

Découvrez le mode d’emploi sur www.doitinparis.com

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Notre prescription du jour

Préparez votre minou au combat en le resserrant l’air de rien et décuplez vos sensations au lit grâce à trois exercices simples à pratiquer une fois par jour : 

  1. Kegel mon amour : que vous soyez au bureau, dans le bus ou à la plage, contractez puis relâchez vos muscles pelviens quatre fois une minute par jour. Ni vu ni connu, vous sentirez les premiers résultats au bout de quelques semaines. 
  2. Les doigts magiques : glissez un doigt dans votre vagin (2 ou 3 centimètres max), contractez autour du doigt pendant quinze secondes puis recommencez une dizaine de fois. 
  3. La balle enchantée : allongée, les pieds au sol, placez une balle entre vos genoux pliés. Contractez vos fesses et levez doucement votre bassin vers le plafond. Gardez la position contractée 10 secondes et recommencez cinq fois.  
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