Bon, sain et pas cher

Entre le boulot, les enfants, les rendez-vous chez le médecin... on n'a plus le temps de se mijoter de bons petits plats. Alors on se jette sur la restauration rapide et on culpabilise à mort.

Avec ce livre, vous apprendrez comment manger sain en mangeant vite, en se faisant plaisir et sans grossir ! Quels produits choisir, les associer, comment imaginer des menus malins ? Un guide utile et précieux pour nous les femmes du XXIème siècle.
Bon, sain et pas cher du Dr Jacques FRICKER et Audrey AVEAUX : 16 €
352 pages

Disponible en librairies

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