Un produit miracle : le Kale

"Le chou frisé non pommé" aka le kale est la star des légumes à New York. Ce super aliment a des qualités nutritionnelles incroyables. Le kale est très riche en antioxydants, en vitamine A, en vitamine C, en vitamine K et en minéraux. Il s’agit aussi d’une verdure avec une belle teneur en protéines.

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