Nos petits trucs pour rester mince

On passe notre vie au resto... Il n'y a pas de secret, pour rester fit, il faut compenser... avec humour !

- Faire du vélib' entre les rendez-vous

- Déjeuner d'un croq’ tofu/ salade quand on n’est pas au resto

- Faire un petit jogging le matin

- En cas de « trop plein », on se fait un lundi détox 100% raisin et thé

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