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5 réflexes pour des belles gambettes

Les meilleurs produits pour avoir de belles jambes avant l'été.

© Carel 

Les jambes sont bientôt de sortie ! On se prépare dès maintenant à les afficher fines, musclées, fuselées et dorées. L’occasion ou jamais pour la reine du palper-rouler Odile Vilain et Kahina Abrous, pharmacienne des stars (Pharmacie Matignon) de nous dévoiler les bons réflexes faciles à adopter pour croiser et decroiser les jambes avec panache.

 

On exfolie avant tout

Brosse corps HoliBody, Holidermie

Pourquoi ? Histoire de faire peau neuve en préparant la peau avant de l'optimiser avec d’autres soins.

Le bon réflexe : brosser, exfolier, fouetter régulièrement la peau.

Les bons produits :

La brosse corps HoliBody : avec ses fibres à la fois douces et fermes, elle exfolie, draine la lymphe, détoxifie et raffermit les tissus. L’idéal avant d’appliquer son soin pour le corps. Résultat : une peau débarrassée de toute impureté et prête à mieux recevoir les autres soins.

Brosse corps HoliBody, Holidermie, 22 €

Le gommage corps La Rosée, 100% bio : avec des grains de sucre et sa composition d’huiles végétales, il exfolie, nourrit et hydrate la peau pour un résultat incroyable de douceur et pureté.

Gommage corps nourrissant, La Rosée

Gommage corps nourrissant, La Rosée,16,90 €

 

On tonifie, on sculpte, on masse

Le Sculpteur soin minceur intensif, Sisley

Pourquoi ? Pour dynamiser la circulation lymphatique.

Le bon réflexe : une bonne douche froide tous les matins en commençant par les pieds. On s’arrête aux jambes si on manque de courage. Là aussi, l’eau fraîche libère les fameuses endorphines, une routine imparable pour relancer la circulation lymphatique.

Les bons produits :Le sculpteur Sisley : un soin minceur intensif et bienveillant qui, grâce à sa formule élaborée après sept ans de recherche, prend soin de votre corps en le débarrassant de la surcharge inutile comme le stockage des graisses. Le jour, il booste le brûlage des graisses. La nuit, il limite l’apparition de nouveaux adipocytes et anticipe la formation de nouvelles rondeurs. Sa texture gel-dans-huile rafraîchit et apporte un effet gainant immédiat.

Le Sculpteur soin minceur intensif, Sisley, 172 €

Le lait corps sculptant Holidermie : avec sa formule bourrée de caféine et silicium, il assure non seulement la fermeté et l'élasticité de la peau, mais en plus hydrate merveilleusement la peau grâce à l’huile végétale de tournesol.

Lait corps sculptant HoliBody, Holidermie

Lait corps sculptant HoliBody, Holidermie, 39 €

 

On booste sa circulation sanguine

Complexe circulation active, D-Lab

Pourquoi ? Afin d’éviter les horribles varices.

Les bons réflexes : on bouge son popotin, c’est le meilleur médicament ! On arrête de prendre l’ascenseur, on bouge, on court, on marche au moins 30 minutes par jour... Ça donne bonne mine et le moral en libérant les hormones de bien-être, et c’est très bon pour les gambettes.

Les bons produits :

Le complexe circulation active D-Lab : avec deux gélules à prendre le matin pendant 28 jours, sa formule d’actifs naturels comme le marron d’Inde et la vigne rouge promet de belles jambes légères et toniques en relançant et en améliorant la circulation.

Complexe circulation active, D-Lab, 21,60 €

L’huile de soin Bouleau du Dr Hauschka 100% bio : idéale après le sport, elle décontracte les muscles, stimule la circulation et laisse la peau toute douce grâce à des extraits de feuilles de bouleau et d’ortie.

Huile de soin Bouleau Arnica, Dr. Hauschka

Huile de soin Bouleau Arnica, Dr. Hauschka, 18,90€

 

On rafraîchit et on allège ses jambes

Gel fraîcheur 150 ml, Alvadiem

Pourquoi ? Pour se sentir plus légère.

Le bon réflexe : on porte toujours des chaussettes ou des bas de contention quand on prend l’avion. L’idée n’est pas sexy, mais c’est le seul moyen pour éviter d’avoir des poteaux, surtout après dix heures de vol.

Le bon produit : un gel fraîcheur avec une formule à 95 % d'ingrédients naturels enrichie en marron d’Inde et arnica qui rafraîchit et affine illico le mollet. Idéal après un effort sportif intense, un running sur l'asphalte bouillant ou après des heures en avion ! Sa texture gel crème non grasse s’applique facilement.

Gel fraîcheur 150 ml, Alvadiem, 11,20 €

 

On dégonfle

Pourquoi ? Dans le but de libérer le carrefour veines / artères.

Le bon réflexe : prendre en complément alimentaire des probiotiques pour renforcer la barrière intestinale mais aussi empêcher le ventre de gonfler... et donc d’appuyer sur le carrefour veines / artères.

Le bon produit : Bactivit du Laboratoire Lescuyer. Avec quatre souches de microbiotiques et de souches complexes, il va rééquilibrer la flore intestinale, réduire les ballonnements et du coup débloquer la circulation.

Bactivit, Laboratoire Lescuyer, 24,30 €, disponible à la Pharmacie Matignon, 1 avenue Matignon, Paris 8e

 

On triche avec du vrai

Huile de carottes bio 50ml, Melvita

Pourquoi ? Pour unifier et avoir des jambes “retour de vacances”.

Le bon réflexe : on enrichit son soin quotidien pour pimper ses jambes.

Le bon produit : l’huile de carotte, riche en béta carotène et vitamines, à appliquer après son soin habituel ou diluée dans son lait hydratant. Et les jambes ont un petit air de vacances !

Huile de carottes bio 50ml, Melvita, 13 €

Découvrez aussi 3 solaires de ville à glisser dans son sac et 3 tips pour rester fit toute l’année.

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