Certains plats très caloriques comme les pancakes peuvent être modifiés dans leurs apports sans perdre de leur saveur. Moins de gras pour plus de goût et des calories divisées.
2cuillère à soupe de fructose
2 œufs
1 yaourt 0%
Cette préparation est deux fois moins calorique que la préparation classique et personnellement je trouve qu'elle a meilleur goût, notamment grâce au fructose qui a un pouvoir plus sucrant pour moins de calorie.