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R&B Yoga, le Yoga à la sauce Beyoncé

R&B Yoga, le Yoga à la sauce Beyoncé

Pour qui ? Les yogi-girls allergiques à la méditation et au côté mou du genou du yoga à la papa (Lotus & co).

Le pitch : un enchaînement de postures d’Hatha Yoga rythmé par une playlist R&B qui ferait shaker son booty à Rihanna. Un remix du Yoga classique qui fait travailler le corps en douceur mais vraiment en profondeur et permet de se vider la tête d’une façon plus sympathique et énergique.

Les tops qui la pratiquent : Gisele Bündchen, Heidi Klum, Miranda Kerr

Où et Quand ? Chez Mirz Yoga, tous les mardis de 19h45 à 21h.

© mirz.yoga

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