© Nagnata / Maje / The Knockout
Le sport, c’est d’abord une question de feeling. Certaines aiment se défouler sur des machines de musculation ou des punching balls, d’autres préfèrent s’étirer avec du yoga ou de la barre au sol, quand beaucoup choisissent la course ou l’exercice ultra-complet de la natation. Quoi qu’il en soit, sa pratique s’impose comme un véritable lifestyle qui dirige l’humeur au quotidien.
Petit récap’ presque exhaustif des tenues et équipements dans lesquels investir pour se sentir à l’aise et stylée dans sa pratique de prédilection, bref, parée pour les prochains J.O.
J’ai choisi le running
Courir dans Paris en admirant le paysage, c’est l’assurance d’un sport feel good et qui muscle et améliore la posture.
Le bon équipement : des écouteurs sans fils qui ne bougent pas des oreilles signées Adidas Headphones (169 €), une brassière à maintien supérieur Etam (39,99 €), une bonne paire de runnings écolo, performante et stylée Adidas x Stella McCartney (180 €), un legging respirant Circle (95 €), un blouson respirant technique pour les courses en extérieur On Running (239,95 €), une bonne paire de chaussettes Nike (13,99 € les trois), une banane pour glisser ses clés, son tel et de l’eau Esprit (29,99 €) ou un brassard magnétique pour caler son smartphone Shapeheart (29,95 €).
© Adidas Headphones
J’ai choisi le fitness
Sculpter son corps à la salle ou pendant un cours collectif de fitness est le meilleur moyen de se focaliser sur les parties du corps à améliorer.
Le bon équipement : un legging pied-de-poule vraiment stylé Tommy Hilfiger (64,90 €), des baskets avec un bon amorti Nike Air Zoom SuperRep 2 (119,99 €), un top respirant Uniqlo (14,90 €), une gourde (voir notre sélection), à fourrer dans un léger sac de sport rouge vif Le Coq Sportif (29 €).
© Tommy Hilfiger
J’ai choisi la pole dance
Le sport sexy en diable pour renforcer tous les muscles en profondeur et devenir une bombe atomique.
Le bon équipement : pas besoin de grand chose, puisque la peau doit adhérer à la barre pour pouvoir s’agripper au niveau du ventre et des jambes. On opte pour une brassière nude Oksa (39 €) ou les beaux modèles asymétriques de Hamade (39,90 €) et un shorty licorne Shark Polewear (29,50 €). Et pour les obstinées qui souhaitent pratiquer à la maison (et ont une bonne hauteur sous plafond), la Rolls des barres de pole : la X-Pole Xpert Chrome (275 €), à retrouver sur Body and Moves..
© Body and Moves / Oksa
J’ai choisi le crossfit
Enchaîner les burpees, jumping jacks et abdos à haute intensité, c’est la nouvelle pratique des sportives acharnées qui souhaitent dépasser leurs limites.
Le bon équipement : un soutien-gorge qui fait supporter à votre poitrine tous les sauts périlleux ZSport (51,90 € soldé à 46,41 €), des gants d’entraînement pour ne pas se blesser Puma (20 €), un bandeau anti-transpirant Asics (12 € soldé à 4,50 €), une paire de baskets spéciales Crossfit stables et avec un bon amorti Reebok (130 € soldées à 98 €), un sublime legging color-block Lacoste (120 €) et son sweat assorti (150 €), un top anti-transpirant et écoresponsable Allbirds (55 €).
© Allbirds
J’ai choisi la danse et/ou la barre au sol
La pratique parfaite et très en vogue pour s’offrir un maintien de reine et un corps d’étoile.
Le bon équipement : la panoplie 80’s de Maje avec legging stretch (95 €), top près du corps (115 €) et même chaussettes hautes pour parfaire le look (35 €), un body échancré rose ultra-pop H&M (14,99 €) à coupler à un collant de sport vert fluo pour l’ensemble (19,99 €), un soutien-gorge souple avec un bon maintien Uniqlo (19,90 €), des demi-pointes ergonomiques et aérées Repetto (60 €), un cache-cœur pour garder les muscles au chaud Capezio (42 €) et un jogging American Vintage pour l’après (115 €).
© Maje
J’ai choisi la boxe
Le sport trusté par les élites, qui cherchent à se défouler et se vider la tête.
Le bon équipement : la jupe-short de combat de The Knockout (135 €), un protège-poitrine pour amortir les coups Adidas (39,99 €), un protège-dents Décathlon (4 €), un casque Fuji Mae (32,95 €), des gants de boxe Metal Boxe (19,99 €) ou la version cuir chicissime The Knockout (175 €), des bandes de boxe en plusieurs exemplaires Outshock (4 €), des baskets montantes pour maintenir la cheville Adidas (100 €) et des protège-tibias et pieds Venum (109,98 €).
© The Knockout
J’ai choisi la natation
Un sport complet tout en douceur qui étire et muscle en profondeur sans violenter le corps.
Le bon équipement : un maillot une pièce à la fois trop beau - pour booster la confiance - et avec un excellent maintien Chlore (140 €), une serviette toute fine en microfibre à séchage ultra rapide Décathlon (8 €), un bonnet de bain pas trop moche, en silicone de préférence pour protéger le cheveu Speedo (10 €) et des claquettes en caoutchouc colorées, et pourquoi pas griffées Bottega Veneta (290 €) ?
Et pour les James Bond Girls en herbe, deux nouveaux accessoires qui révolutionnent la pratique : des lunettes de natation connectées avec affichage des temps de course, longueurs et vitesse sur le verre des lunettes Form (abonnement annuel 12 € par mois), ainsi qu’un casque étanche pour écouter musique et podcasts sous l’eau des heures durant Aftershokz (159,95 € ).
© Chlore
J’ai choisi le yoga et/ou le Pilates
Le chien tête-en-bas, le cobra, le guerrier et la salutation au soleil n’ont plus de secret pour vous.
Le bon équipement : une brassière à encolure haute pour allier confort et maintien Lululemon (58 €), un short d’inspi 70’s Nagnata (142,75 €), un tapis de yoga en gomme écologique YUJ (75 €).
Et pour celles qui voudraient pratiquer le yoga à la maison, on pense aux accessoires prêtés en salle et nécessaires pour certains exercices : une sangle d’étirements Chin Mudra (8,50 €), une brique pour élever et étirer Lululemon (22 €) et un coussin de méditation Baya (75 €). Namasté !
© Nagnata
Découvrez aussi les nouveaux studios de yoga en vogue à Paris et le cours de danse Britney Spears chez Dancefloor Paris.
