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Fit’ Ballet : le studio des brindilles parisiennes

Detox

Si Black Swan et Billy Eliott sont vos films cultes, on tient la tendance qui vous rendra complètement accro. Le Fit’Ballet, c’est LA nouvelle discipline qui buzze pour toutes les brindilles branchées qui rêvent d’une silhouette de sylphide. Comprenez un savant mélange de danse classique, de pilates, de yoga et de fitness.

Pour la petite histoire, la ballerine Octavie Escure (chorégraphe des concerts des Babyshambles, le groupe rock de Pete Doherty, et danseuse au Lines Ballet de San Francisco) a créé le Fit’ Ballet après une blessure, alors qu’elle trouvait que sa rééducation en kiné manquait cruellement d’étirements. Ni une ni deux, elle met au point sa propre méthode qu’elle partage illico avec ses copines danseuses. Carton plein pour la jolie blonde, qui ouvre carrément son studio en octobre dernier.

Le résultat ? Exercices debout, barre, sol, pliés, tendus, seconde, battements... On se croirait dans un vrai cours de petits rats de l’Opéra. Quel que soit son niveau, de la novice raide comme un piquet à l’acrobate avertie, les professeures Octavie et Olesya (ex meneuse de revue du Lido) vous guident avec bienveillance et aident à améliorer les postures. Du travail au cas par cas, sans pression ni aucun jugement. À la cool !

 

fit ballet cours de danse

Pourquoi on adore : les mouvements de danse classique sont décuplés pour travailler les articulations et les muscles en longueur. Résultat, on renforce son corps en finesse sans l’option “corps de nageuse”, tout en gagnant considérablement en souplesse.

Nos conseils ? Privilégier les cours entre midi et deux, ainsi que ceux du mercredi et du dimanche. Ceux des lundi et mardi soirs sont pris d’assaut. Pour les timides, privilégier un cours privé ou avec ses copines dispensé par Octavie directement au studio.

Tarifs : 15€ le cours, 130€ les dix cours. 1500€ pour 10 mois illimités. Le studio dispense également des cours de yoga, classique débutants, jazz et Fit’Ballet stretch. Cours pour les futures mamans le vendredi.

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