Quantcast

Fit’ Ballet : le studio des brindilles parisiennes

Detox

Si Black Swan et Billy Eliott sont vos films cultes, on tient la tendance qui vous rendra complètement accro. Le Fit’Ballet, c’est LA nouvelle discipline qui buzze pour toutes les brindilles branchées qui rêvent d’une silhouette de sylphide. Comprenez un savant mélange de danse classique, de pilates, de yoga et de fitness.

Pour la petite histoire, la ballerine Octavie Escure (chorégraphe des concerts des Babyshambles, le groupe rock de Pete Doherty, et danseuse au Lines Ballet de San Francisco) a créé le Fit’ Ballet après une blessure, alors qu’elle trouvait que sa rééducation en kiné manquait cruellement d’étirements. Ni une ni deux, elle met au point sa propre méthode qu’elle partage illico avec ses copines danseuses. Carton plein pour la jolie blonde, qui ouvre carrément son studio en octobre dernier.

Le résultat ? Exercices debout, barre, sol, pliés, tendus, seconde, battements... On se croirait dans un vrai cours de petits rats de l’Opéra. Quel que soit son niveau, de la novice raide comme un piquet à l’acrobate avertie, les professeures Octavie et Olesya (ex meneuse de revue du Lido) vous guident avec bienveillance et aident à améliorer les postures. Du travail au cas par cas, sans pression ni aucun jugement. À la cool !

 

fit ballet cours de danse

Pourquoi on adore : les mouvements de danse classique sont décuplés pour travailler les articulations et les muscles en longueur. Résultat, on renforce son corps en finesse sans l’option “corps de nageuse”, tout en gagnant considérablement en souplesse.

Nos conseils ? Privilégier les cours entre midi et deux, ainsi que ceux du mercredi et du dimanche. Ceux des lundi et mardi soirs sont pris d’assaut. Pour les timides, privilégier un cours privé ou avec ses copines dispensé par Octavie directement au studio.

Tarifs : 15€ le cours, 130€ les dix cours. 1500€ pour 10 mois illimités. Le studio dispense également des cours de yoga, classique débutants, jazz et Fit’Ballet stretch. Cours pour les futures mamans le vendredi.

Autres suggestions

La semaine de Do It

week-end-paris

Que faire à Paris le week-end des 22 et 23 janvier ? 

Afternoon Teas Palace

Quels sont les meilleurs afternoon teas de palace ?

pop-up

LES POP-UPS MODE QUI AFFOLENT LES PARISIENNES

The Lost Daughter

Que faut-il regarder cette semaine ?

Recette Gaufre Patate Douce

Le brunch sain et healthy qui a tout bon

terrass-hotel-raclette

Squatter le rooftop le plus stylé de Montmartre

L Amour Sous Algorithme

L’amour sous algorithme : un docu gênant pour le lobby du dating

The Gilded Age Ocs

The Gilded Age : la nouvelle saga du créateur de Downton Abbey

Tram Cafe Librairie

Tram : le café-librairie qui obsède les Parisiennes branchées

Dancefloor

Et si vous testiez le cours Britney Spears chez Dancefloor Paris ?

Jungaad

Jugaad, la table d’auteur indienne que Londres nous jalouse

casarecce

Des pâtes à la tomate et burrata comme dans les Pouilles

les-bains-du-marais

LES BAINS DU MARAIS OUVRENT DANS LE SENTIER

Upway

Comment dénicher un vélo électrique stylé à petits prix ?

Shangri La Spa

Le soin chasse-spleen pour lutter contre le blues de l’hiver

Spencer

Que vaut Spencer, le film Amazon sur Lady Di avec Kristen Stewart ?

entrecote

L’ENTRECÔTE LANCE UNE EXTRAORDINAIRE SANDWICHERIE DANS LE MARAIS

doudounes

10 doudounes stylées à moins de 100 €

Stallone

le show avec Clotilde Hesme qui réconcilie Rocky avec le grand théâtre

Gateau Courge

L’alternative healthy du carrot cake selon Alice In Food

pyjama

Les plus beaux pyjamas pour frimer à la maison

Echelon

Sport : la nouvelle tendance qui affole les fit girls

Street Food

Les 4 nouvelles adresses de street food qui font saliver Paris

soldes-janvier-2022

Soldes : 3 conseils de pros pour dégoter des trésors en ligne

Paella

Comment faire un festin comme dans la série La Casa de Papel ?

feux-de-cheminee

LES FEUX DE CHEMINÉE LES PLUS STYLÉS DE PARIS

Encre

Encré : le label de broderies arty ouvre sa boutique à Paris

boulangeries-en-livraison

LES MEILLEURES BOULANGERIES DE PARIS QUI LIVRENT

Dry January

4 cocktails qui vont vous faire adhérer au Dry January

Theatre Janvier

Théâtre : 5 actrices stars à voir en janvier sur les planches

dior

3 nouveaux spas de palace à tester absolument

fripon

PAULINE SÉNÉ (TOP CHEF) OUVRE SON BISTROT D’AUTEUR À MÉNILMONTANT

Safe Concept Store

Safe : le nouveau concept store green et stylé du Marais

À la une