Quantcast

Tous les rendez-vous à prendre absolument dès le 11 mai

Rendez Vous A Prendre Deconfinement

On en rêvait. Reprendre une vie (presque) normale et renouer avec les rendez-vous qui permettent de prendre soin de soi : balayage, problèmes de pilule, chasse aux poils, manucure… Petit pense-bête pour gérer votre agenda post-confinement.

Booker un coiffeur d’urgence

Le coiffeur Richard Delassis à la maison

Enfin ! Le déconfinement rime résolument avec la fin du désastre capillaire constaté sur Instagram. Si vous n’avez pas déjà pris rendez-vous (pas question de débarquer…), bookez d’urgence chez les coiffeurs les plus prisés de Paris et les meilleurs spécialistes du blond pour une mise à jour obligatoire. Port du masque obligatoire, règles d’hygiène très strictes, sécurisation des lieux : nos bonnes adresses ont mis au point un protocole précis pour rétablir votre crinière sans se mettre en danger.

Autre solution : s’en remettre aux mains d’un pro des studios comme Richard Delassis qui débarque à la maison avec tout le matériel pour soigner, colorer et couper vos tifs avec la même dextérité que pour les tops. Un 06 à garder dans vos petits papiers : 06 83 71 17 96 (à partir de 180 €).

Passer impérativement par la case naturopathe

On ne va pas se mentir, entre le stress, la sédentarité, le manque d'exposition à la lumière qui crée un ralentissement de la sécrétion de mélatonine, une mauvaise oxygénation mais aussi des apports nutritionnels plus importants : question forme et poids, c’est la cata. “Avec le confinement, on a créé le condensé pour mettre tout le métabolisme au ralenti avec, à la clé, une mauvaise élimination des toxines, un sommeil troublé, une prise de masse graisseuse, une accélération de la cellulite et de la rétention d’eau, les articulations malmenées, même chez des personnes d’ordinaire épargnées” explique Emilie Kapps, naturopathe.

Avec le déconfinement, il faut vite se reprendre en main en terme d’hygiène de vie et booster son système immunitaire. Un naturopathe va aider à établir un rééquilibrage alimentaire avec des cures de plantes et d’huiles essentielles, des techniques pointues à adopter au quotidien. Idéal pour se sentir à nouveau bien sa tête et son body.

Emilie Kapps, 70 € la séance d’1h30 en cabinet ou en téléconsultation via Doctolib.

S’offrir une séance d’épilation avec une pro

Epilation effectué par une esthéticienne

Elles ont bricolé comme elles ont pu, mais les allergiques aux poils peuvent à nouveau passer entre les mains d’une esthéticienne. Quid de l’hygiène ? Chez Body Minute, par exemple, qui rouvre ses portes dès le 11 mai, “la régulation sera effectuée avec une personne qui reste à l’accueil de manière systématique. Chaque passage de porte sera désinfecté, tout comme le matériel avec port de masques, visières et gants des esthéticiennes. Pour les clientes : mise à disposition de masques et de gel hydroalcoolique.

Epilation, manucure et pédicure, réhaussement de cils ou brushing à domicile

Les flippées pourront également préférer l’option à la maison avec des applis comme Simone qui reprend du service avec un max de précautions. Les spécialistes du “Private Beauty Service” viennent assurer épilation, manu et pédicure, réhaussement de cils ou brushing à domicile. Chaque praticienne sera équipé de gel désinfectant, serviettes jetables avec port du masque obligatoire pour tout le monde (à partir de 45 €).

Ne pas zapper sa gynéco

Faire le point avec son gynécologue : frottis, contraception, MST, palpation des seins, mammographie.

Quand tout va bien, on a tendance à zapper le médecin, surtout en cette période”, explique la gynécologue Célyne Dufour. “Mais, confinement ou pas, il faut faire le point : frottis, contraception, MST, palpation des seins, mammographie. C’est important de se recentrer, trouver un contraceptif qui vous va bien sans céder aux modes et faire un point sur sa sexualité, surtout si ça ne fonctionne pas ! Autre point quand on a des ados : penser à la vaccination contre le papillomavirus pour les filles comme les garçons de 11 ans-14 ans qui permet une diminution drastique du cancer du col de l’utérus.”

Si on reste confiné ou loin de sa gynéco : on n’hésite pas à prendre rendez-vous en téléconsultation avec son médecin habituel ou avec un professionnel par visio consultation sur Qare, la plateforme référence de la médecine en ligne, conventionnée par la sécu. “Cela peut permettre de reprendre le contact avec celles qui appréhendent l’examen gynéco, mais aussi diagnostiquer et prendre en charge facilement de nombreuses pathologies apparentes comme l’herpès, les mycoses, un kist de la vulve, ou les bartholinites…

Penser à l’hydrothérapie du côlon

Une bonne pratique de l’hydrothérapie chez des spécialistes va permettre de désengorger le colon en profondeur

“Le déconfinement a coupé dans son élan la détox de printemps nécessaire après l’hiver. Aux beaux jours, les gens se remettent au sport et à manger léger assez naturellement. Avec le confinement, ça a été l’effet inverse : on s’est dirigé vers une alimentation plus grasse et sucrée qui a mis à mal la flore et la muqueuse intestinale. Pour couronner le tout, le manque d’exercice a arrêté le système digestif et entraîné un phénomène de problèmes de constipation qu’on analyse beaucoup en ce moment, même chez des gens qui n’ont pas tendance à l’être”, analyse Emilie Kapps, naturopathe. C’est le moment de penser à l’hydrothérapie du côlon, couplée à une petite détox.

“Véritable lavement 2.0, une bonne pratique de l’hydrothérapie chez des spécialistes va permettre de désengorger le colon en profondeur, rééquilibrer la flore et la muqueuse intestinale et réduire les terrains inflammatoires.” CQFD.

Où le pratiquer ? Centre Sophrène, 29 rue Tronchet Paris, 8e

S’offrir les services d’un coach sportif

Les feeds Insta en disent long. Pendant le confinement, il y a ceux qui se sont mis au yoga et au sport à la maison ou au jogging une heure par jour. Et puis les autres... qui ont troqué les salles de sport pour les cours de pâtisserie de Cyril Lignac. Avec son lot de petits kilos en plus et de masse musculaire en moins.

Les clubs ne rouvrant pas à Paris pour le moment, on ne panique surtout pas ! La bonne attitude ? S’y remettre avec l’aide d’un coach à domicile deux à trois fois par semaine, qui vous motivera dans votre salon, dans votre cour ou autour du pâté de maison avec un objectif BIKINI BODY. “On remotive les troupes en douceur mais avec efficacité grâce à un mélange de cardio, fitness et renforcement musculaire”, explique Bukola, l’entraîneur sportif d’actrices, it-girls et rédactrices de mode bien fichues. “L’idée, ce n’est pas de décourager dès la première séance, mais de progresser en prenant de bonnes attitudes plusieurs fois par semaine”. Go, go , go !

60 € la séance d’1h à domicile. Prise de rendez-vous sur Instagram ou au 06 26 67 53 71

Autres suggestions

La semaine de Do It

week-end

Que faire à Paris le week-end des 28 et 29 janvier ? 

feux-de-cheminee

LES FEUX DE CHEMINÉE LES PLUS STYLÉS DE PARIS

maque-beaute

5 MASQUES MAGIQUES POUR SAUVER LES PROBLÈMES DE PEAU

nouveaux-spectacles-paris

LES MEILLEURS SPECTACLES ET PIÈCES À VOIR

cantines-redactrices-mode

Les cantines des rédactrices de mode…

festival-du-mariage-pointu

UN FESTIVAL DU MARIAGE VRAIMENT POINTU

Doki Doki

le nouveau phénomène sushi inspiré de New York

collab-mode

Les nouvelles collabs que les bêtes de mode s’arrachent

Afternoon Teas Palace

Quels sont les meilleurs afternoon teas de palace ?

pop-up

LES POP-UPS MODE QUI AFFOLENT LES PARISIENNES

The Lost Daughter

Que faut-il regarder cette semaine ?

Recette Gaufre Patate Douce

Le brunch sain et healthy qui a tout bon

terrass-hotel-raclette

Squatter le rooftop le plus stylé de Montmartre

L Amour Sous Algorithme

L’amour sous algorithme : un docu gênant pour le lobby du dating

The Gilded Age Ocs

The Gilded Age : la nouvelle saga du créateur de Downton Abbey

Tram Cafe Librairie

Tram : le café-librairie qui obsède les Parisiennes branchées

Dancefloor

Et si vous testiez le cours Britney Spears chez Dancefloor Paris ?

Jungaad

Jugaad, la table d’auteur indienne que Londres nous jalouse

casarecce

Des pâtes à la tomate et burrata comme dans les Pouilles

les-bains-du-marais

LES BAINS DU MARAIS OUVRENT DANS LE SENTIER

Upway

Comment dénicher un vélo électrique stylé à petits prix ?

Shangri La Spa

Le soin chasse-spleen pour lutter contre le blues de l’hiver

Spencer

Que vaut Spencer, le film Amazon sur Lady Di avec Kristen Stewart ?

entrecote

L’ENTRECÔTE LANCE UNE EXTRAORDINAIRE SANDWICHERIE DANS LE MARAIS

doudounes

10 doudounes stylées à moins de 100 €

Stallone

le show avec Clotilde Hesme qui réconcilie Rocky avec le grand théâtre

Gateau Courge

L’alternative healthy du carrot cake selon Alice In Food

pyjama

Les plus beaux pyjamas pour frimer à la maison

Echelon

Sport : la nouvelle tendance qui affole les fit girls

Street Food

Les 4 nouvelles adresses de street food qui font saliver Paris

Encre

Encré : le label de broderies arty ouvre sa boutique à Paris

boulangeries-en-livraison

LES MEILLEURES BOULANGERIES DE PARIS QUI LIVRENT

Dry January

4 cocktails qui vont vous faire adhérer au Dry January

dior

3 nouveaux spas de palace à tester absolument

À la une