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Bloom : le premier studio de méditation moderne de Paris

Le yoga chez We Love Bloom contre le burn out

Crédit photo Juliette Alexandre

Le burn out vous guette ? Vous vous réveillez la boule au ventre et les problèmes de sommeil vous empoisonnent la vie ? Vous êtes au bon endroit !

Inspiré des lieux qui cartonnent à New York ou L.A., We Love Bloom s’affiche comme le premier centre de méditation contemporain qui permet aux citadines de pratiquer MBSR, yin yoga, bain de gong, halothérapie et massages express pour se soigner et décompresser vite et bien dans un nouveau lieu canon du 2e.

Il était une fois We Love Bloom

Journaliste à CNN spécialiste dans les attaques terroristes, Eugénie Lambert Buckestein découvre la méditation en pleine conscience pour combattre le stress permanent lié à son boulot. Sceptique au début, un constat s’impose : cette pratique n’est pas simple à mettre en place, voir difficile au début. “Mais force est de constater que de nouveaux réflexes se sont installés et ont chamboulé ma vie”, explique la jeune femme.

Un bébé et un retour à Paris plus tard changent la donne… La reporter opère une reconversion et décide de créer un lieu de méditation moderne comme il n’en existe pas encore à Paris pour accompagner les urbains. We Love Bloom est né.

Une progra de cours pointus et rapides

De 8h à 21h, toutes les pratiques de méditation les plus pointues sont dispensées par les gourous du genre. Il faut dire qu’Eugénie est allée chercher la crème des praticiens (oncologue, chercheuse, hypnothérapeuthe, profs de yoga ultra-sélects...) pour mettre en place un programme de cours uniques à Paris.

Sa haute valeur ajoutée ? Proposer des petits formats de cours de 30 mn ou 1h, mais aussi des massages de 15 minutes (35 €) à caler facilement dans son quotidien pendant sa pause déj’ ou après le boulot avant le couvre-feu.

Un studio, deux ambiances

Un Mindful Movement, un Nidra yoga détox et un rééquilibrage d'émotion chez We Love Bloom

Crédit photo Juliette Alexandre

Baignée de lumière avec un mur végétal, la salle de jour s’affiche comme un puits d’énergie pour un Rise mêlant éveil et intention, histoire de bien commencer la journée, un Mindful Movement, un Nidra yoga détox ou encore des cours de rééquilibrage d’émotions par la méditation.

Ciel étoilé, bains sonores avec des bols tibétains ou de cristal, lumière à la bougie : la salle nuit plonge dans une atmosphère propice à la relaxation et au lâcher-prise avec l’objectif d’une détente complète du corps et de l’esprit, sans oublier la pratique du Yin & Soundbath, le cours signature de Bloom vers l’apaisement total… et une très bonne nuit à la clé.

La première chambre de sel de Paris

Vous avez adoré céder aux vertus du sauna infrarouge et de la cryothérapie ? Vous allez adorer passer à l’halothérapie, littéralement “soin par le sel”.

Comment ça marche ? Il s’agit d’une petite cabine toute rose aux briques en sel d'Himalaya, très riche en minéraux et en fer. Cette nouvelle pratique consiste à s’y installer entre 20 et 60 minutes pour méditer en respirant le bon air salin. C’est Saint-Malo à Paris. (17 € pour 30 minutes).

Résultat ? Une peau sublimée, des poumons reboostés et les nerfs apaisés. En clair : les bénéfices revigorants d’un vrai week-end en Bretagne.

Des partenariats cool

Véritable caverne d’Ali Baba, leur mini concept-store deale des livres et objets hyper désirables en relation avec la méditation pour prolonger la parenthèse slow life à la maison. À commencer par l’huile relaxante au CBD à mettre sous la langue, “le” remède aux effets wahou qui cartonne pour dormir. On retrouve également des curiosités comme les grands classiques : les huiles Owen parmi lesquels le flacon de bourrache, puissant anti-ride (17 €), les tisanes l’Infuseur, les tapis Lululemon, les briques de yoga (22 €), tasses et gourdes signées SOl, la marque green australienne.

À partir de 19 € le cours. 8 € le cours de méditation en ligne virtuel.

Découvrez également les meilleurs tips et plantes pour bien dormir et les meilleurs cours de sport en ligne pour garder son bikini body même en hiver.

Où le trouver ?

We Love Bloom

4 rue Étienne Marcel

75002 Paris

06 56 70 57 53

welovebloom.co

Les Halles Les Halles

Etienne Marcel Etienne Marcel

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