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Riise et Poses : les nouveaux concepts de yoga venus de Los Angeles

Riise And Poses

C’est la nouvelle grosse tendance qui débarque à Paris. Une nouvelle génération de studios green qui proposent des sessions rapides de moins d’1h.

Le concept ? Une pratique unique dans l’esprit du cycling indoor, qui mixe un vinyasa ultra-tonique affinant et du cardio dans des studios chauffés à bloc plongés dans le noir, pour une détox urbaine efficace.

Idéal pour ceux qui n’aiment pas le côté slow du yoga… Mais déroutant pour les adeptes de sa force tranquille. On vous laisse juges.

Poses

Le lieu. Un studio indoor minimaliste signé LEBRAND® (Dynamo Cycling, Le Cercle Boxing) qui vous plonge illico dans un mood californien avec un petit écrin cool et bien pensé pour les citadines qui ont du mal à insérer une séance de sport dans la semaine. Dans les vestiaires bien foutus : serviettes et douches à dispo, sans oublier les déos, le démaquillant, les laits hydratants, le sèche-cheveux et lisseur pour se refaire une beauté avant d’aller bosser ou dîner. Efficace !

La pratique. Une salle dans le noir surchauffée pour détoxer avec des coachs qui ont fait leurs preuves, munis d’un micro pour guider leurs élèves sur une bande son à bloc. Clairement, il faut déjà avoir pratiqué quelques séances pour pouvoir suivre. C’est parti pour 50 minutes montre en main où l’on enchaîne des flows très dynamiques rythmés par des petites séquences Pulse pour le renforcement musculaire. Opération bikini body réussie.

15 € le cours d’essai, 20 € avec un pack de tickets dégressifs.

Infos et résas sur poses-yoga.com

Poses 21 rue des Filles du Calvaires, Paris 3e

Riise

Le lieu. Un petit miracle au cœur de la frénésie du Marais ! Lové dans une ancienne écurie où l’on trouve également les bureaux d’Uber ou les studios des D.A. dans le vent, Riise s’affiche comme un écosystème green-friendly vertueux jusque dans les produits proposés dans leurs changing rooms qui ressemblent à un spa, avec Oh My Cream et Ren pour se pomponner. Le rêve. Autre atout cœur : leurs tenues canon en collab avec Nike, en vente sur place.

La pratique. Créée par la team du fondateur de Dynamo, cette méthode inspirée du Vinyasa s’annonce aussi disruptive et hyper intense que les cours de cycling… et aussi planante quand on en sort. Clairement, le mood est le même : il ne faut rien lâcher, et les coachs, tous reconvertis à la religion Riise, vous font pousser vos limites dans l’obscurité et à la chaleur micro à l’appui. Bref : la nouvelle drogue légale du moment pour se shooter aux endorphines.

Pas d’abonnements. 27 € la session. 16 € avec un pack de tickets dégressifs.

Riise 9 rue Charlot, Paris 3e

Découvrez aussi une journée avec les filles du Lido dans un vignoble à Versailles.

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