Inviter la vie dans vos assiettes

Apprenez à faire pousser vous même une multitude de graines germées (soja, roquette, ail, lentille, alfalfa...). C'est très facile, très économique, très varié et plein de vie. Il vous suffit de faire tremper vos graines, de les rincer 2 fois par jour à l'eau le temps qu'elles germent et de les croquer comme la Vie dans une salade, sur des légumes vapeurs ou du poisson.

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