Quantcast

Lili Barbery-Coulon : celle qui a fait la paix avec son corps

Portrait de Lili Barbery Couloun

On peut cacher beaucoup de choses derrière un filtre Snapchat. En apparence, Lili Barbery-Coulon menait une vie follement épanouie entre son job de journaliste beauté pour des magazines prestigieux (Vogue puis Le Monde), son blog prescripteur (Ma Récréation devenu depuis LiliBarbery.com), ses stories hilarantes sur Instagram (@lilibarbery) et sa famille parfaite. Beaucoup l’enviaient. Oui, mais voilà, en réalité, Lili était en lutte permanente avec son corps sur lequel elle défoulait toutes ses colères, ses peines et ses blessures.

 

Une année pour changer de vie

Dans son livre La Réconciliation (Marabout), la jeune quadra raconte en toute franchise et avec une plume délicieuse les déclics, les épreuves et les rencontres qui lui ont permis de faire la paix avec son image et avec elle-même. Les régimes à répétition dès l’âge de 16 ans, les épisodes de boulimie, le sentiment d’infériorité, les complexes, la pression des réseaux sociaux, elle n’hésite pas à lever le voile sur son mal-être de l’époque et décortique les étapes qui l’ont amenée à se rabibocher avec elle-même, à commencer par la découverte du yoga kundalini, une révélation.

Donneuse de leçon Lili ? Pas question, “je voulais juste faire un récit le plus authentique possible de ce qui m’est arrivé. Si ça résonne pour d’autres, tant mieux” assure-t -elle.

 

Et maintenant ?

Aujourd’hui, Lili Barbery-Coulon a changé de vie et d’état d’esprit. Elle n’est plus fâchée avec son corps, enseigne le yoga kundalini à raison de 5 séances d’1h30 par semaine, un carton, observe un lifestyle healthy et prône une consommation responsable. Mais l’aventure ne fait que commencer...

Celle qui déclare avec panache “j’adore autant aller dans un hôtel 5 étoiles que faire du camping” planche sur l’organisation de retraites de yoga et d’expériences plus globales destinées à ouvrir les esprits. À suivre.

Le livre la reconsiliation de Lili Barbery

La réconciliation, de la haine du corps à l’amour de soi, de Lili Barbery-Coulon, Marabout, 17,90 €. Information et réservation des cours de yoga par mail contact@lilibarbery.com.


Retrouvez aussi les yogas qui réparent et la solution pour ne plus sécher le sport.

Autres suggestions

La semaine de Do It

Brunch Charles Heidsieck

Le panier brunch & champagne le plus convoité de l’été

Spritz Chandon

Chandon : le nouveau “phénomène” Spritz venant d’Argentine

Reouverture Samaritaine

La Samaritaine, l’ouverture la plus attendue de 2021

Riise And Poses

Riise et Poses : les nouveaux concepts de yoga venus de Los Angeles

danse-lido

INSOLITE : UNE JOURNÉE AVEC LES FILLES DU LIDO DANS UN VIGNOBLE À VERSAILLES

Bars Match De Foot

Où regarder les matchs de foot des Bleus pour l’Euro à Paris ?

cinema-paradiso

Festival Paradiso : des séances de ciné gratuites au Louvre

Coupelle Laitue Garnie Poulet

Le nouveau best-seller de la cheffe star de Londres

Miniweight Regime

BIKINI BODY : comment perdre ses petits kilos en trop en 15 jours chrono ?

massage-anne-cali

ANNE CALI : LA NOUVELLE GOUROU DU MASSAGE MINCEUR

les-meilleures-restos-regimes

LES MEILLEURS RESTOS DE PARIS POUR RESTER MINCE ET SE RÉGALER

the detox cures of the moment

Minceur : les 3 cures détox à tester dare-dare

cacio-e-pepe

LES SPAGHETTI ZÉRO CALORIE DE GWYNETH PALTROW

maillots de bain femmes

10 NOUVELLES MARQUES DE MAILLOTS DE BAIN À SUIVRE DE PRÈS

Mixte

Mixte : la série girl power au temps des Beatles

maison-louveciennes

UNE PLAGE CHIC AUX PORTES DE PARIS

mode hommes

LES 10 NOUVELLES MARQUES PRÉFÉRÉES DES PARISIENS

Brunch Jean Imbert Nespresso

Le brunch parfait de Jean Imbert

Coeur Sacre

Cœur Sacré : le concept-store à Montmartre qui cache un rooftop dément

expos-paris

Les 10 expos stars à voir à Paris cet été

accessoires-ete

LES 10 ACCESSOIRES STARS QU’IL VOUS FAUT CET ÉTÉ

Tendances Sandales

Les petites sandales qui nous font du pied

Robes Ete

10 robes parfaites pour l'été

jardins-d-olympe

MARINE SERRE ET CHLOÉ CHARLES SIGNENT LA NOUVELLE TERRASSE DE CARNAVALET

Boulettes Veggie Burrata

Les pâtes qui vont détrôner les bolo’

Santorin

Santorin : les cyclades à 3h20 de Paris

apicius

LE JARDIN À COCKTAILS LE PLUS COOL DE PARIS

Rochechouard Rooftop

Apéro et barbecue sur le rooftop du Rochechouart

brunch-de-l-ile

UN BREAK COMME À LA CAMPAGNE À DIX MINUTES DE L’ETOILE

Tartes Emilie Franzo

Les secrets des bonnes tartes faciles d'Emilie Franzo

Boutiques Mode

Mode : les 3 nouvelles boutiques préférées des Parisiennes

bistrots-paris

Les meilleurs bistrots parisiens

À la une