C’est bon et bio

L'heure du déjeuner, je garde ce moment bien à moi pour me ressourcer. Je fais toutes mes courses chez Biocoop pour me concocter des repas équilibrés. J'achète très souvent des steaks de Tofu, des graines de Millet ou encore du quinoa qui est une céréale très riche en protéine végétale pour protéger la masse musculaire. Pour le dessert j'évite le lait de vache, très difficile à digérer et j'achète des yaourts au lait de soja, ceux au chocolat sont un délice. Autre astuce, j'ai complètement remplacé le sucre par le sirop d'agave et je vois la différence.

Où le trouver ?

Biocoop 15ème

44, boulevard de Grenelle

75015 Paris

01 45 77 70 14

biocoop.fr

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