Quantcast

Bibliothérapie : le livre qui va remplacer votre psy

Bibliotherapie

Et si la lecture était l’antidote imparable au bonheur ? Cœur brisé, stress, libido dans les chaussettes… À chaque symptôme son livre médicament. C’est l’idée originale du blog Peanut Booker, lancé par Héloïse Goy (collaboratrice régulière de notre rédaction) et Tatiana Lenté, deux copines rencontrées sur les bancs d’hypokhâgnes, aussi incollables sur l’œuvre de Jane Austen que sur les tubes de Beyoncé. Avec Bibliothérapie, 500 livres qui réenchantent la vie, le duo de choc poursuit la consultation en librairie.

 

Dis-moi comment tu vas, je te dirai quel livre est fait pour toi

Ce Vidal de la lecture se consomme comme une trousse à pharmacie. Le burn out vous guette ? Les deux femmes prescrivent Les Grands Espaces, la B.D. feel good de Catherine Meurisse. Pour éclipser les vieux souvenirs de votre ex, elles recommandent une cure d’En attendant Bojangles d’Olivier Bourdeaut et pour reprendre votre destin en main, rien de mieux qu’une bonne dose de L’Alchimiste de Paulo Coelho.

Romans, B.D., pièces de théâtre, essais… les deux jeunes femmes ont fouillé leur bibliothèque de fond en comble à la recherche des 500 ouvrages qui sauvent.

 

Les livres de chevet de Claire Chazal et Inès de la Fressange

Pour compléter leur prescription littéraire, Héloïse et Tatiana ont fait appel à des guests de haut vol. Audrey Pulvar, la boxeuse Sarah Ourahmoune, Christian Lacroix, ou encore la cheffe Hélène Darroze partagent les lectures qui les aident à aller mieux. Spoiler alert : Claire Chazal booste sa libido avec quelques lignes de Comme le temps passe de Brasillach, ça vaut le coup d’essayer !

Livre d'Héloïse Goy et Tatiana Lenté, éditions Hachette

Bibliothérapie, 500 livres qui réenchantent la vie, Héloïse Goy et Tatiana Lenté, Hachette, 22,95 €.

Retrouvez aussi 3 livres pour doper sa confiance en soi.

Autres suggestions

La semaine de Do It

Select Aperitivo

Les secrets de l'authentique Spritz vénitien

Tendances Beaute Ados

Le produit de beauté qui affole TikTok

tendances-sacs

Sacs : les nouvelles tendances du printemps

houmous-pistache

HOUMOUS DE PISTACHE, LE PLAT DES VEGGIE-GIRLS

Confronting A Serial Killer

La série glaçante sur le pire serial killer des USA

Location Maison France

Où booker tout de suite une maison insolite en France ?

week-end-16-avril

Que faire à Paris le week-end ?

Inner Circle

L'appli géniale qui ne plaisante pas avec le dating

Tatin Salee

Recette de tatin salée de betteraves, pommes et oignons

Hotels Paris

Staycation : 10 hôtels pour se confiner à Paris ce week-end

marques-pour-ados

LES 10 MARQUES QUI OBSÈDENT LES ADOS

Les Meilleurs Sushi De Paris

Où commander les meilleurs californias, makis créatifs et super sashimis ?

pavlova

PAVLOVA UN KIFF SANS GLUTEN

plateformes-en-streaming

LES MEILLEURES PLATEFORMES DE STREAMING DE CINÉMA EN LIGNE

nouveautes-manucure

LES NOUVEAUX CODES DE LA MANUCURE CLEAN

Jeux De Societe

Les 7 nouveaux jeux de société à la mode

t-shirts-femme-printemps

10 t-shirts stylés pour les beaux jours

Series Du Moment

THE NEVERS : LA NOUVELLE SÉRIE FÉMINISTE DU CRÉATEUR DE BUFFY

Legumes Au Four

Comment cuisiner des légumes au four façon tortilla?

vacances-de-paques-enfants

KIDS : 9 ACTIVITÉS INSOLITES À PARIS POUR LES VACANCES

Meilleurs Pains Au Chocolat

Où trouver les meilleurs pains au chocolat de Paris ?

Baghdad Central

Baghdad Central : le thriller qui va détrôner Homeland

Blanquette Jean Francois Piege

La blanquette aux légumes printaniers de Jean-François Piège

film-eleonore

Éléonore : la nouvelle comédie romantique avec Nora Hamzawi

Accessoires Chiens

10 accessoires stylés pour toutous très chics

Salade Artichaut

Une alternative stylée pour les célib’ accros à UberEats

Epicerie Petit Bouillon Pharamond

Le Petit Bouillon Pharamond inaugure la meilleure épicerie des Halles

Teint Nude

Nude : les 5 outils pour un teint parfait

Epilation Maison

Épilation à la maison : comment gérer sans esthéticienne ?

Aubergine Olives

La nouvelle obsession d’inspiration grecque

Le Livre Noir De La Mode

Le livre dont tout le monde parle sur la fast fashion

Recette Cheesecake Fraise

Comment faire un cheesecake à la fraise?

Terrasse A Privatiser Paris

10 terrasses à privatiser à Paris

Jardinage Balcon

5 tips pour styliser son bord de fenêtre à Paris

Hotels Piscine Paris

Où partir en week-end dans un rayon de 10 km ?

Fleuristes Eco Responsable

Les plus beaux fleuristes engagés de Paris en circuit court

sports-exterieurs

OÙ FAIRE DU SPORT EN PLEIN AIR À PARIS ?

À la une