Quantcast

Bibliothérapie : le livre qui va remplacer votre psy

Bibliotherapie

Et si la lecture était l’antidote imparable au bonheur ? Cœur brisé, stress, libido dans les chaussettes… À chaque symptôme son livre médicament. C’est l’idée originale du blog Peanut Booker, lancé par Héloïse Goy (collaboratrice régulière de notre rédaction) et Tatiana Lenté, deux copines rencontrées sur les bancs d’hypokhâgnes, aussi incollables sur l’œuvre de Jane Austen que sur les tubes de Beyoncé. Avec Bibliothérapie, 500 livres qui réenchantent la vie, le duo de choc poursuit la consultation en librairie.

 

Dis-moi comment tu vas, je te dirai quel livre est fait pour toi

Ce Vidal de la lecture se consomme comme une trousse à pharmacie. Le burn out vous guette ? Les deux femmes prescrivent Les Grands Espaces, la B.D. feel good de Catherine Meurisse. Pour éclipser les vieux souvenirs de votre ex, elles recommandent une cure d’En attendant Bojangles d’Olivier Bourdeaut et pour reprendre votre destin en main, rien de mieux qu’une bonne dose de L’Alchimiste de Paulo Coelho.

Romans, B.D., pièces de théâtre, essais… les deux jeunes femmes ont fouillé leur bibliothèque de fond en comble à la recherche des 500 ouvrages qui sauvent.

 

Les livres de chevet de Claire Chazal et Inès de la Fressange

Pour compléter leur prescription littéraire, Héloïse et Tatiana ont fait appel à des guests de haut vol. Audrey Pulvar, la boxeuse Sarah Ourahmoune, Christian Lacroix, ou encore la cheffe Hélène Darroze partagent les lectures qui les aident à aller mieux. Spoiler alert : Claire Chazal booste sa libido avec quelques lignes de Comme le temps passe de Brasillach, ça vaut le coup d’essayer !

Livre d'Héloïse Goy et Tatiana Lenté, éditions Hachette

Bibliothérapie, 500 livres qui réenchantent la vie, Héloïse Goy et Tatiana Lenté, Hachette, 22,95 €.

Retrouvez aussi 3 livres pour doper sa confiance en soi.

Autres suggestions

La semaine de Do It

Fever Tree Moscow Mule

Pourquoi le Moscow Mule est le nouveau cocktail star ?

Domaine Trigaliere

Où louer une maison de campagne dare-dare ?

/k-mart

La meilleure épicerie asiatique de Paris

Oreiller Belle Aurore Verot

L’oreiller de la Belle Aurore de Maison Vérot

Boudoir Mercilesplantes

Phéno : une plante dans un objet vintage

Tigermilk Martyrs

Le bar à tacos Tigermilk vient squatter SoPi

We Love Bloom

Bloom : le premier studio de méditation moderne de Paris

manteaux-2020-2021

Vite, un beau manteau tout chaud !

7-pepites-litteraires

LES LIVRES STARS À BOUQUINER CET AUTOMNE

Hotel Rochechouart

Et si on se faisait enfermer à l’Hôtel Rochechouart ?

Deliveroo Influenceurs

Food : les pépites préférées des influenceurs à se faire livrer

For The Love Of Food

For the love of food : l’expérience insolite à booker entre potes

Hotel Providence

Où boire des cocktails toute la nuit ?

Iggi Laurastar

L’outil magique pour ne plus se ruiner en pressing

look-campagne

Les 10 commandements pour être stylée à la campagne

Boutique Rochas Paris

Rochas : la boutique qui crée l’événement

Cake Aux Clementines

Un cake aux clémentines digne de Rose Bakery

films-automne

3 films d’enfer qui donnent envie de retourner au ciné

series-couvre-feu

LES 3 SÉRIES STARS À MATER PENDANT LE COUVRE-FEU

Merci Les Plantes Chambre

Les tips et plantes à adopter pour bien dormir

soins-cheveux

Cheveux : quoi de neuf ?

Bistrot Allard

Le bistrot éphémère d’Alexia Duchêne sous la houlette d’Alain Ducasse

Bromelia

3 tips faciles et stylés pour aménager une salle de bains tropicool

accessoires-2020-2021

Zoom sur la nouvelle génération d’accessoires

guest-house-barbizon

La Folie Barbizon : la guest-house de Lionel Bensemoun à moins d’1h de Paris

Recette Soupe De Coco

Un velouté au lait de coco super sexy

top-burgers

Où trouver le meilleur burger de Paris ?

Boutiques Cachemire Paris

3 nouvelles boutiques de cachemire pour se réchauffer

vacances-toussaints-2020-enfants

Comment occuper vos enfants pendant les vacances ?

Augustin

Augustin : le bars à vins nature à squatter d’urgence

Hachis Parmentier Potimarron

Trop bon : un hachis parmentier de saison au potimarron

stella-pardo.

Stella Pardo ouvre un concept-store dans le Marais

mercilesplantes-cuisine

Food : quelles plantes cultiver et cuisiner à la maison ?

Alexandre Marchon

Marchon : la table végétale que Paris attendait

Minceur

Minceur : 3 tips pour rester fit toute l’année

Tarte Aux Poires

Comment plier une bonne tarte aux poires en 10 minutes ?

Boutique Laurence Bras

Laurence Bras : la nouvelle boutique préférée de la Parisienne chic et stylée

Coyo Taco

Coyo Taco : la cantine la plus branchée de Miami s’installe à Paris

Brunch Cali Sisters

Le nouveau brunch comme à LA de Cali Sisters

Télétravail : comment installer un bureau inspirant à la maison ?

Venise Air France Travel Guide

Les adresses les plus insolites de Venise

cours-de-sport-en-ligne

BOXE, YOGA, FIT BALLET : LES COURS DE SPORT À SUIVRE EN LIGNE

Pop Up Off White

Le pop-up Off-White à Paris restera ouvert jusqu’en décembre

Tamara Restaurant

Tamara : la nouvelle table locavore de l’ex-Top Chef Clément Vergeat

Recette Feta Psiti

L’incontournable recette de la Feta Psiti du Grand Café d’Athènes

Tortuga

Tortuga : le nouveau rooftop orchestré par Julien Sebbag

Trinquet Village

Le meilleur spot apéro du 16e

Bar Havanita

Un bar comme à La Havane

À la une