Les 5 huiles essentielles S.O.S qui sauvent la vie

Chouchoute des stars et des rédactrices de mode et beauté, Odile Vilain transforme, affine, sculpte les corps mais vous fait aussi perdre 5 ans en 45 minutes. Sa passion ? Les huiles essentielles, qu’elle connait sur le bout de ses doigts de fée et qu’elle utilise pour ses massages sur-mesure. On lui a demandé quelles étaient les huiles essentielles S.O.S indispensables à avoir chez soi.

1 - L’helichryse ou immortelle

immortelle

Ses vertus : extraite de la fameuse petite plante qu’on ne trouve pratiquement qu’en Corse, ses pouvoirs anti-rides, restructurant, anti-hématome et cicatrisante, la placent en pole position !

Son atout cœur : l’inhaler conforte ceux qui ont des bleus à l’âme, grâce à ses pouvoirs naturels anti-déprime.

2 - La rose de Damas

rose

Ses vertus : la plus hydratante. Elle nourrit les peaux les plus desséchées et leur redonne de l’éclat.

Son atout cœur : en olfaction, elle réconcilie avec l’amour ! Le hic ? C’est la plus chère.

3 - L’arbre à thé ou tea tree

tea tree

Ses vertus : souveraine quand un bouton apparait. Elle le vrille en une application.

Son atout cœur : avec quelques gouttes sur sa brosse à dents, elle redonne éclat et blancheur aux dents jaunies par le tabac et le café.

4 - La Géranium rosa

geranium rosa

Ses vertus : anti peau grasse, anti acné, anti rides, elle donne un vrai coup d’éclat et rééquilibre l’épiderme.

Son atout cœur : elle prévient les taches brunes.

5 - La lavande aspic

lavande

Ses vertus : à ne pas confondre avec la lavande vraie. Un vrai médicament qui apaise les rougeurs spontanées et cicatrise les petits bobos. Très efficace en cas de piqure d’insecte ou même de méduse, on l’emporte en voyage.

Son atout cœur : la respirer réconcilie avec soi-même.

Comment les utiliser ?

D’abord, jamais quand on est enceinte et jamais au soleil. Les huiles essentielles sont photo sensibilisantes.

On la rajoute à sa crème ou huile de soin habituelle, juste deux gouttes. Plus, et cela devient caustique.

Lesquelles acheter ? Les bio de préférence, et surtout ne pas chercher à faire des économies. Les moins chères sont souvent de mauvaise qualité.

Où les acheter ? Dans les herboristeries, pharmacies, parapharmacies.

Quelles marques ? Puressentiel, Herbes Traditions bio.

NB : ne pas oublier qu’à toute huile essentielle correspond une eau florale. Elles sont formidables en double nettoyage, pour remplacer l’eau calcaire qui dessèche la peau, apaiser et hydrater. Elles ne sont pas contre indiquées au soleil. En plus, elles ne sont pas chères du tout. Celles de Sanoflore sont top.

Véronique Constantinoff

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