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Comment éviter le burn out et se remotiver pour la rentrée ?

filles qui font du yoga

Après avoir passé de belles journées à buller, lézarder, picoler, flirter, sans contrainte ni horaire, bim, le retour à la réalité est dur à digérer. Rassurez-vous, vous n’êtes pas le/la seul(e).

300 personnes sont attendues samedi pour un événement 100% feel-good où il sera question de confiance en soi, d’optimisation du sommeil, de méditation, mais aussi de networking et de coaching pour apprendre à saisir les bonnes opportunités. Au total, 12 conférences (gratuites) et 20 workshops (sur inscription, 5€) animés par des pros pour reprendre le pouvoir sur son corps et son esprit et démarrer la rentrée boosté à bloc.

Pour les plus motivés, séance de yoga dès 8h du matin avec lululemon, la griffe de sport über branchée. Dans la matinée, vous pourrez profiter d’un soin énergique flash de 15 minutes ou de précieux conseils pour mieux dormir grâce à la naturopathie. Au déjeuner, c’est la Guinguette d’Angèle qui régale à coups de petits plats follement healthy. A 17h, vous saurez tout sur le jeûne, grande tendance de l’année. Et à 19h, tout le monde sur la piste pour le concert de la chanteuse et poétesse Nirina Lune. Souriez, c’est la rentrée !

Sisterhood in Health, samedi 10 septembre 2016, au Molière 40 rue de Richelieu 75001 Paris. Conférences gratuites. Workshops 5€.

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