Do It In Paris, guide et bonnes adresses pour les Parisiennes à Paris

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Chiller en terrasse en sirotant des cocktails hors de prix : boring (et cher). Le kif du moment pour les Parisiennes hyperactives en mal de sensations fortes ? Tester un max d’activités insolites pour upgrader son été en ville à coups d’aventures inoubliables. Mode YOLO activé.

Surfer la Seine en wakeboard

Le spot : rendez-vous au pied du pont de Saint-Cloud, sur le ponton du centre nautique CN19 Glisse pour l’expérience incroyable d’une virée sur la Seine en wakeboard. Vous n’êtes pas prêtes !

Le kif : à la sortie du boulot, on droppe ses stilettos et on file s’initier à ce sport de glisse trop stylé (et accessible), parfait mix entre le snowboard, le ski nautique et le surf. Le projet ? Rider la Seine dans un décor de rêve : la skyline de La Défense au coucher du soleil.

La session : encadrée par des bénévoles passionnés, on apprend à sortir de l’eau, tenir sur la planche, faire des virages… Au bout de quelques essais, on arrive à se relever et à ressentir les premières sensations de glisse.

Le truc en plus : on prolonge l’escale avec un drink sur la péniche du Reef Club et sa terrasse végétalisée de 400 m² avec vue panoramique sur le fleuve et le parc de Saint-Cloud. Priceless.

Formule baptême 59 €. Toutes les infos sur cn19.fr

Sauter sur les toits de Paris comme un ninja

Le spot : direction le parc de Bercy, derrière l’Accor Arena, pour découvrir le Parkour, ce sport urbain qui défie les lois de la gravité.

Le kif : réveillez la ninja qui sommeille en vous avec Robin Pereira, ami de David Belle, l’inventeur de la discipline (les Yamakasi : c’est lui). Le bon plan : des cours féminins pour un entraînement très girl power. On n’a pas trouvé mieux pour booster sa street cred.

La session : rassurez-vous, on ne vous demandera pas de réaliser des cascades de l’extrême. On apprend d’abord les sauts de base et les techniques de réception avant de s’attaquer à du petit mobilier urbain. Avec un peu d’entraînement, on arrive à maîtriser son vertige pour marcher sur des poutres métalliques au-dessus de la Seine. Classe.

Le truc en plus : l’ambiance ultra-friendly et bienveillante. Ici pas de compét’, on s’entraide et les débutantes sont toujours bienvenues.

Cours particulier 50 €. Cours collectifs essai 5 €. Toutes les infos sur parkourparis.fr

Suivre un bootcamp avec un coach d’élite

Le spot : les écrins de verdure parisiens comme les Tuileries, les jardins du Luxembourg et le parc Martin Luther King, le spot green des Batignolles où chiller sur une chaise longue avec vue sur les étangs couverts de nénuphars.

Le kif : repousser ses limites avec des trainings pour tout le corps qui boostent l’endurance, la force et le cardio.

La session : ambiancées par des coachs diplômés d’état qui font transpirer les Pompiers de Paris, on enchaîne jumping jacks, pompes, fractionné… Chaque circuit est répété trois fois pour doper la motivation. L’esprit ? No pain no gain. Pas mieux pour détoxer du rosé de la veille.

Le truc en plus : après l’effort, le réconfort ! On squatte la terrasse de Hoba, le nouveau food court niché au cœur du parc dans une ancienne forge du XIXe siècle reprise par la team du Hasard Ludique.

Séance découverte 10 €. Carte 20 cours 209 €. Toutes les infos sur urban-challenge.fr

Rider le bitume en longboard

Le spot : rendez-vous au skatepark Jules Noël pour s’initier au longboard dancing, la discipline trop cool en provenance de L.A. mélangeant surf, skate et danse.

Le kiff : c’est LA trend qui cartonne sur Insta. Impossible d’y échapper : les vidéos des rideuses qui virevoltent sur leurs planches sont hypnotiques. Nous aussi, on devient des ballerines du bitume avec les cours de Paris Skate Culture.

La session : encadrée par des pros comme la talentueuse Noémi Miljevic, on apprend les rudiments (freiner, sauter, pousser, tourner…) avant de s’essayer à quelques pas de danse.

Bon plan : louer sa planche chez Skate Nation (61 rue Buzenval, 20e), le seul shop de Paris où l’on peut louer une planche à la journée et booker une visite guidée de la ville avec un rider professionnel.

Le truc en plus : chaque dimanche sur les quais en face du musée d’Orsay, le collectif DockSession se donne rendez-vous pour des sessions de freestyle. Top pour admirer les pros.

35 € le cours collectif, tous les samedis de 10h à 14h. Toutes les infos sur paris-longboard.fr/

Marcher au-dessus du vide avec des pros de la slackline

Le spot : le lac Daumesnil à côté de la pagode de Vincennes, le terrain de jeu des slackeurs parisiens.

Le kif : marcher comme un funambule au-dessus du vide sur une sangle tendue, ça vous tente ? Mixant fun et adrénaline, la slackline permet de développer l’équilibre et la confiance en soi, en toute sécurité puisque c’est vous qui décidez de la hauteur. Seul risque : devenir accro. On vous aura prévenues.

La session : ne cherchez pas de cours ou de professeurs, l’apprentissage est basé sur l’auto initiation. Le topo : des accros installent des sangles entre deux arbres et vous filent leurs tuyaux pour débuter. Vous commencez à hauteur de genoux, sur 4 ou 5 mètres, puis vous augmentez progressivement la distance et la hauteur. Sky is the limit.

Bon plan : le groupe Facebook ParisSlack propose régulièrement des séances d’initiation tous publics avec des planches d'équilibre et des lignes pour les débutants.

Gratuit, toutes les infos sur facebook.com/asso.parislack

Découvrez aussi un paradis parisien pour pratiquer le paddle et les plus belles soirées outdoor de l’été.

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Chill on the terrace while sipping overpriced cocktails: boring (and expensive). The favorite of the moment for hyperactive Parisiennes in search of thrills? Test a maximum of unusual activities to upgrade your summer in the city with unforgettable adventures. YOLO mode activated.

Surf the Seine on a wakeboard

The spot: meet at the foot of the Saint-Cloud bridge , on the pontoon of the CN19 Glisse nautical center for the incredible experience of a trip on the Seine on a wakeboard . You are not ready!

The love: when you get out of work, you drop your stilettos and rush off to learn about this overly stylish (and accessible) sliding sport, the perfect mix of snowboarding , water skiing and surfing . The project ? Ride the Seine in a dream setting: the skyline of La Défense at sunset.

The session: supervised by passionate volunteers, you learn to get out of the water, hold on the board, make turns... After a few tries, you manage to get up and feel the first sensations of sliding.

The added bonus: extend the stopover with a drink on the Reef Club barge and its 400 m² green terrace with a panoramic view of the river and Saint-Cloud park. Priceless .

Baptism package €59. All information on cn19.fr

Jump on the rooftops of Paris like a ninja

The spot: head to Parc de Bercy, behind the Accor Arena , to discover Parkour , this urban sport that defies the laws of gravity.

The kif: wake up the ninja that sleeps in you with Robin Pereira, friend of David Belle, the inventor of the discipline (the Yamakasi : it's him). The good plan: female classes for very girl power training. We couldn't find a better way to boost your street cred .

The session: don't worry, you won't be asked to perform extreme stunts. We first learn the basic jumps and landing techniques before tackling small street furniture. With a little practice, you manage to control your vertigo to walk on metal beams above the Seine. Class.

The added plus: the ultra-friendly and benevolent atmosphere. There are no competitions here, we help each other and beginners are always welcome.

Private lesson 50 €. Trial group lessons €5. All information on parkourparis.fr

Follow a bootcamp with an elite coach

The spot: green Parisian settings such as the Tuileries , the Luxembourg gardens and the Martin Luther King park , the Batignolles green spot where you can chill on a deck chair with a view of the ponds covered with water lilies.

The kif: push your limits with training for the whole body that boosts endurance, strength and cardio.

The session: accompanied by state-certified coaches who make the Paris Fire Brigade sweat , we go on jumping jacks, push-ups, interval training… Each circuit is repeated three times to boost motivation. The mind ? No bread no gain. No better way to detox yesterday's rosé.

The extra thing: after the effort, the comfort! We squat the terrace of Hoba , the new food court nestled in the heart of the park in an old 19th century forge taken over by the Hasard Ludique team .

Discovery session €10. 20 class card €209. All information on urban-challenge.fr

Ride the asphalt on a longboard

The spot: go to the Jules Noël skatepark to learn about longboard dancing , the super cool discipline from LA mixing surfing , skateboarding and dancing .

The kiff: it is THE trend that is a hit on Insta. Impossible to escape it: the videos of the riders twirling around on their boards are hypnotic. We, too, become bitumen ballerinas with Paris Skate Culture lessons .

The session : supervised by pros like the talented Noémi Miljevic , you learn the basics (braking, jumping, pushing, turning, etc.) before trying out a few dance steps.

Good plan: rent your board at Skate Nation ( 61 rue Buzenval, 20th ), the only shop in Paris where you can rent a board for the day and book a guided tour of the city with a professional rider.

The extra thing: every Sunday on the quays in front of the Musée d'Orsay , the DockSession collective meets up for freestyle sessions. Top to admire the pros.

€35 for a group lesson, every Saturday from 10 a.m. to 2 p.m. All information on paris-longboard.fr/

Walk above the void with slackline pros

The spot: the Daumesnil lake next to the Vincennes pagoda, the playground of Parisian slack riders.

The kif: walking like a tightrope walker above the void on a taut strap, does that tempt you? Mixing fun and adrenaline, the slackline allows you to develop balance and self-confidence, in complete safety since it is you who decides the height. The only risk: becoming addicted. You will have been warned.

The session: do not look for courses or teachers, learning is based on self-initiation. The topo: addicts install straps between two trees and give you their tips to get started. You start at knee height, for 4 or 5 meters, then you gradually increase the distance and height. Sky is the limit.

Good plan: the ParisSlack Facebook group regularly offers introductory sessions for all audiences with balance boards and lines for beginners.

Free, all info on facebook.com/asso.parislack

Also discover a Parisian paradise to practice paddle and the most beautiful outdoor evenings of the summer.

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Surfer la Seine en wakeboard

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Sauter sur les toits de Paris comme un ninja

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Séance découverte 10 €. Carte 20 cours 209 €. Toutes les infos sur urban-challenge.fr

Rider le bitume en longboard

Le spot : rendez-vous au skatepark Jules Noël pour s’initier au longboard dancing, la discipline trop cool en provenance de L.A. mélangeant surf, skate et danse.

Le kiff : c’est LA trend qui cartonne sur Insta. Impossible d’y échapper : les vidéos des rideuses qui virevoltent sur leurs planches sont hypnotiques. Nous aussi, on devient des ballerines du bitume avec les cours de Paris Skate Culture.

La session : encadrée par des pros comme la talentueuse Noémi Miljevic, on apprend les rudiments (freiner, sauter, pousser, tourner…) avant de s’essayer à quelques pas de danse.

Bon plan : louer sa planche chez Skate Nation (61 rue Buzenval, 20e), le seul shop de Paris où l’on peut louer une planche à la journée et booker une visite guidée de la ville avec un rider professionnel.

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35 € le cours collectif, tous les samedis de 10h à 14h. Toutes les infos sur paris-longboard.fr/

Marcher au-dessus du vide avec des pros de la slackline

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Découvrez aussi un paradis parisien pour pratiquer le paddle et les plus belles soirées outdoor de l’été.

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Chill on the terrace while sipping overpriced cocktails: boring (and expensive). The favorite of the moment for hyperactive Parisiennes in search of thrills? Test a maximum of unusual activities to upgrade your summer in the city with unforgettable adventures. YOLO mode activated.

Surf the Seine on a wakeboard

The spot: meet at the foot of the Saint-Cloud bridge , on the pontoon of the CN19 Glisse nautical center for the incredible experience of a trip on the Seine on a wakeboard . You are not ready!

The love: when you get out of work, you drop your stilettos and rush off to learn about this overly stylish (and accessible) sliding sport, the perfect mix of snowboarding , water skiing and surfing . The project ? Ride the Seine in a dream setting: the skyline of La Défense at sunset.

The session: supervised by passionate volunteers, you learn to get out of the water, hold on the board, make turns... After a few tries, you manage to get up and feel the first sensations of sliding.

The added bonus: extend the stopover with a drink on the Reef Club barge and its 400 m² green terrace with a panoramic view of the river and Saint-Cloud park. Priceless .

Baptism package €59. All information on cn19.fr

Jump on the rooftops of Paris like a ninja

The spot: head to Parc de Bercy, behind the Accor Arena , to discover Parkour , this urban sport that defies the laws of gravity.

The kif: wake up the ninja that sleeps in you with Robin Pereira, friend of David Belle, the inventor of the discipline (the Yamakasi : it's him). The good plan: female classes for very girl power training. We couldn't find a better way to boost your street cred .

The session: don't worry, you won't be asked to perform extreme stunts. We first learn the basic jumps and landing techniques before tackling small street furniture. With a little practice, you manage to control your vertigo to walk on metal beams above the Seine. Class.

The added plus: the ultra-friendly and benevolent atmosphere. There are no competitions here, we help each other and beginners are always welcome.

Private lesson 50 €. Trial group lessons €5. All information on parkourparis.fr

Follow a bootcamp with an elite coach

The spot: green Parisian settings such as the Tuileries , the Luxembourg gardens and the Martin Luther King park , the Batignolles green spot where you can chill on a deck chair with a view of the ponds covered with water lilies.

The kif: push your limits with training for the whole body that boosts endurance, strength and cardio.

The session: accompanied by state-certified coaches who make the Paris Fire Brigade sweat , we go on jumping jacks, push-ups, interval training… Each circuit is repeated three times to boost motivation. The mind ? No bread no gain. No better way to detox yesterday's rosé.

The extra thing: after the effort, the comfort! We squat the terrace of Hoba , the new food court nestled in the heart of the park in an old 19th century forge taken over by the Hasard Ludique team .

Discovery session €10. 20 class card €209. All information on urban-challenge.fr

Ride the asphalt on a longboard

The spot: go to the Jules Noël skatepark to learn about longboard dancing , the super cool discipline from LA mixing surfing , skateboarding and dancing .

The kiff: it is THE trend that is a hit on Insta. Impossible to escape it: the videos of the riders twirling around on their boards are hypnotic. We, too, become bitumen ballerinas with Paris Skate Culture lessons .

The session : supervised by pros like the talented Noémi Miljevic , you learn the basics (braking, jumping, pushing, turning, etc.) before trying out a few dance steps.

Good plan: rent your board at Skate Nation ( 61 rue Buzenval, 20th ), the only shop in Paris where you can rent a board for the day and book a guided tour of the city with a professional rider.

The extra thing: every Sunday on the quays in front of the Musée d'Orsay , the DockSession collective meets up for freestyle sessions. Top to admire the pros.

€35 for a group lesson, every Saturday from 10 a.m. to 2 p.m. All information on paris-longboard.fr/

Walk above the void with slackline pros

The spot: the Daumesnil lake next to the Vincennes pagoda, the playground of Parisian slack riders.

The kif: walking like a tightrope walker above the void on a taut strap, does that tempt you? Mixing fun and adrenaline, the slackline allows you to develop balance and self-confidence, in complete safety since it is you who decides the height. The only risk: becoming addicted. You will have been warned.

The session: do not look for courses or teachers, learning is based on self-initiation. The topo: addicts install straps between two trees and give you their tips to get started. You start at knee height, for 4 or 5 meters, then you gradually increase the distance and height. Sky is the limit.

Good plan: the ParisSlack Facebook group regularly offers introductory sessions for all audiences with balance boards and lines for beginners.

Free, all info on facebook.com/asso.parislack

Also discover a Parisian paradise to practice paddle and the most beautiful outdoor evenings of the summer.

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