Nouvelle résolution oblige… Où faire une pause déjeuner ou une dinette entre filles sans prendre 3 kilos ? On vous livre les 10 cantines et restos préférés des brindilles.

Après le succès de son food truck spécialisé dans les bowls fruités à base de baies d’açai - cette superfood blindée d’antioxydants - Açaï&You ouvre sa cantine healthy rue de Maubeuge avec une sympathique petite terrasse et un décor d’atmosphère balinaise. Avec, en cofondateur discret, le comédien Willy Rovelli, humoriste et chroniqueur sur France Bleu.

Plaisirs light : la star de la carte ? Un açai bowl à base de crème d'açaï, banane, granola maison croquant, beurre de cacahuète maison & mix de graines (chia, courge, baies de goji), le tout agrémenté d’un fruit au choix avec fraise, myrtille, mangue ou encore ananas coco (10,90 €). Et pour la jouer brunch en continu, on ajoute une tartine franchement bien assaisonnées au caviar d’aubergine, à la burrata ou au guacamole, à accompagner d’un smoothie ou d’un matcha latte (24,90 € le menu brunch).

Açaï & You, 78 rue de Maubeuge, Paris 9e

Imaginez un décor très poétique façon In the Mood for Love à Saint-Germain-des-Prés où Monsieur Luu, qui a officié dans les plus grands restos japonais, a créé une carte nippo-rock avec chirashi et maki déments.

Plaisirs light : soupe Blueberry aux légumes et sésame (8 €), shuriken thon - avocat - roquette - menthe (15 €), maki Rackham le Rouge gambas - thon - truffe (21 €), et pour les plus gourmandes : un dessert ultra léger gelée d’agar-agar aux fruits et lait de coco (12 €).

Blueberry, 6 rue du Sabot, Paris 6ème

Logée à quelques encablures de la Place Vendôme, cette petite cantine veggie et pimpanté à souhait réunit toutes les femmes les plus powerful de Paris. Largement inspirée du style L.A., Isabella Capace, l’italienne également passionnée de macrobiotique, de superaliments et de yoga, a réussi le pari pas toujours évident de rendre sexy la popote sans lactose ni gluten.

Plaisirs light : jus de légumes pressés à froid (6,80 €), soupe du jour - cresson - maïs - avocat (7 €), avo’ toast avec le pain de Chambelland la boulangerie gluten free (8 €), salade thaïe riz sauvage - tofu mariné au sésame - chou chinois (10 €), et pour les gourmandes le lemon cake (4 €).

Maisie Café, 32 rue du Mont Thabor, Paris 1e

Un concept très fort ouvert par Cyril Lignac où l’on croise toujours du beau monde (Lily-Rose Depp, Sandrine Kiberlain...). Ce petit bar ultra concentre un maximum de glamour, de cocktails et de poisson cru.

Plaisirs light : sa splendide galette craquante, tourteau au curry Madras, avocat (28 €), sashimi de saumon ou yellow tail (23 €), spring roll au king crab aux légumes, mangue, menthe (28 €), california de crevette, avocat, ciboulette, sauce mayo soja sésame (27 €) et chiffon cake au thé matcha, chocolat guanaja (14 €).

Le Bar des Prés, 25 rue du Dragon, Paris 6e

Miam, des tapas à la péruvienne dans un décor de rêve ! Revisité sous toutes ses formes, le ceviche se décline en tapas de poisson cru savamment mariné et parfumé, finement coupé avec fruits et légumes, à accompagner de cocktails trop bons au pisco dans un décor délicieusement tropicool. Un paradis pour se régaler en sortant le ventre plat.

Plaisirs light : ceviche de saumon nikkei crème d’avocat et mangue (17 €), tiraditos de gambas et menthe (15 €), et pour les vegans ceviche de courgettes jaunes et piment d’Espelette ou encore ceviche de champignons et grenade (7 €).

La Cevicheria, 12 rue Martel, Paris 10ème, 14 rue Bachaumont, Paris 2ème, 16 avenue Niel, Paris 17ème.

Emma Sawko réconcilie la gourmandise française avec la naturopathie et le véganisme from L.A. à coups de jus pressés à froid, de salades généreuses et de panini noglu.

Plaisirs light : matcha latte vanille (11 €), nouilles de konjac sauce cajou (8 €), chocochips cookie (7 €) ou lemon tarte à la pâte d’amande, dattes et citron (5,5 €) sans oublier une série de jus pressés à froid et boissons thérapeuthiques comme le Liquid Vitality (7 €).

Wild and the Moon, 19 place du Marché Saint-Honoré, Paris 1er

Ni viande rouge, ni lactose, ni gluten. La cantine branchée ouverte par Laury Thilleman et son fiancé, le chef colombien Juan Arbelaez, prône la naturalité avec panache.

Plaisirs light : houmous (4 €), ceviche de poisson (17 €), burger healthy sans beurre (16 €) et infusions (4 €).

Vida, 49 rue de l’Échiquier, Paris 10ème

Elle livre Chanel, Dior et Louis Vuitton pour leurs déjeuners privés. La grande prêtresse healthy Angèle Ferreux-Maeght nourrit toutes les modeuses avec des snacks hautement photogéniques.

Plaisirs light : lunchbox - riz rond aux herbes aromatiques - courgettes au curry houmous (9 €), plat chaud aux légumes printaniers (9 €), soupe du jour au gaspacho de courgettes (6 €), desserts vegans (5 €) … En prime, le menu change chaque jour !

La Guinguette d’Angèle, 34 rue Coquillière, Paris 1er, 7 rue Cadet, Paris 9e

Avec son décor insta-glam’ de bistrot végan, sa popote végétale et ses jus pressés à froid, il colle pile-poil au mood du moment : un resto bon et sain, sans rester sur sa faim. De quoi donner du fil à retordre aux bidochards.

Plaisirs light : le velouté de légumes et fruits de saison (7,50 €), green augustine céréales-légumes-épices (15,50 €) et pour les gourmandes le cheesecake coco-sésame noir-mangue (8 €).

Abattoir Végétal, 61 rue Ramey, Paris 18ème - 9 rue Guisarde, Paris 6ème

Un coffee-shop sur 3 étages dans une maison champêtre et printanière à Étienne Marcel, où l’on se régale d’avocado toasts, de lait d’amande dopé à la superfood et de belle salades veggies.

Plaisirs light : salades ultra couture-chou-poulet pané-raisins secs ou pois chiche-poivrons-olives-feta (16 €), sandwich du jour (17 €) et carrot cake (6,50 €).

Marcelle, 22 rue Montmartre, Paris 1er

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