Des petites brochettes en 5 mn chrono

Brochette Porc Ketchup Coriandre

Un must pour les Parisiennes speedées qui rêvent de barbecue, de rosé et d’été… Misez toute sur cette petite recette furieusement express au Ketchup qui flirte avec les inspirations japonaises. Un délice.

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 20 minutes

Préparation :

1)    Laver et hacher grossièrement la botte de coriandre.

2)    Découper la viande de porc en gros cubes puis monter sur des pics en bois 12 petites brochettes (3 par personne). Assaisonner.

3)    Faire chauffer l’huile d’olive Oliviers&Co. dans une grande poêle et saisir les brochettes. Ajouter le miel et la sauce soja une fois les brochettes dorées.

4)    Baisser le feu et laisser cuire 20 minutes à feu doux en arrosant régulièrement les brochettes pour les caraméliser.

5)    Egoutter les brochettes dans une assiette.

6)    Badigeonner les brochettes encore chaudes, avec le Ketchup Gastronomique Oliviers&Co. puis recouvrir avec la coriandre ciselée.

7)    Servir aussitôt et déguster avec une purée de pommes de terre à l’huile d’olive ou avec une salade de pousses d’épinards frais.

 

Découvrez aussi les brochettes de veau de Juan Arbeleaz et les joues de porc confites au miel.

Ingrédients

Pour 4 personnes :

-    800 g d’échine de porc dégraissée
-    2 cuillerées à soupe d’Huile d’olive Basique Oliviers&Co. 
-    1 cuillerée à soupe de miel de lavande Oliviers&Co.
-    6 cuillerées à soupe de Ketchup Gastronomique Oliviers&Co. 
-    1 botte de coriandre
-    2 cuillerées à soupe de sauce soja
-    Sel, poivre

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