Un dîner tout orange

Recette soupe carottes, maïs, parmesan et graines de pavot

Carottes, maïs, parmesan et graines de pavot suffiront à rendre un dîner light et stylé.

Pour 4 personnes

Préparation :

Éplucher les carottes et les mixer grossièrement.

Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la purée de carottes et une pincée de sel puis faire revenir quelques minutes à feu vif.

Ajouter le bouillon et porter à ébullition.

Verser petit à petit la farine de maïs en remuant avec un fouet.

Laisser mijoter 35 à 40 minutes à feu doux.

Préparer les chips de Parmesan en formant de petits ronds sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (30g de parmesan sont nécessaire).

Saupoudrer de graines de pavot et mettre au four à 200 ° C pendant 3-4 minutes ; sortir du four et laisser refroidir.

Aromatiser le velouté avec le Parmesan restant, soit 170g, ajouter une pincée de poivre et les brins de thym.

Servir avec les chips de Parmesan et quelques pousses fraîches pour encore plus de goût.

Découvrez aussi une recette bistronomique hyper facile.

Ingrédients

- 300 g de carottes

- 120 g de farine de maïs

- 800 ml de bouillon de légumes

- 200 g de Parmesan râpé

- 1 cuil à soupe de graines de pavot

- 30 g de beurre

- 2 brins de thym

- Du sel et du poivre

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